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“食饮有节，起居有常”，日常养脾胃的这些小妙招要知道~
时讯 2026-03-19 国医良方

　　如何预防脾胃不适?中医“治未病”理念的核心是“食饮有节，起居有常”，再加上主动调理，防患于未然。

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　　来源：中国中医药报、《中医健康养生》杂志

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