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长期压力大,身体会崩溃!试试这些中医养生方法,缓解压力、调节身心
时讯 2025-09-21 国医良方

  在快节奏的现代生活中,社会压力如影随形,特别是对年轻群体而言,学习压力、就业压力及人际关系压力等多重因素交织,易引发焦虑状态。中医理论中的很多养生方法,具有缓解压力、调节身心的作用,一起来看看吧。

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  内容来源:中国中医药报

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