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数九寒天,怕冷的不只是手脚,还有我们的胃。在中医学理论中,胃为“仓廪之官”,喜温润。而寒邪易伤阳,易导致脾胃阳气不足,若在加上湿气碍胃,还会出现胃络不通、胃失和降、胃气上逆等健康问题。这也是冬季容易发作胃病的原因。
其实,我们的厨房中藏有很多实用的中药材,都是暖脾胃的“好帮手”——
内容来源:《中医健康养生》杂志