【度道学堂】选好道把好度 梦成真事如意

　　身体健康，是一个人的宝贵财富。管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。从今天起，规律作息、合理饮食、坚持运动。别让不规律的生活方式，干扰了自己的精气神。

　　习近平在视察火箭军某旅时强调，坚持政治引领，强化使命担当，埋头苦干实干，提升战略导弹部队威慑和实战能力。

　　10月19日，国家主席习近平向2024年国际保护知识产权协会世界知识产权大会致贺信。

　　数据显示，前三季度，高技术产业投资同比增长10.0%;规模以上高技术制造业增加值增长9.1%，比规模以上工业平均增速高3.3%。

　　今年1至9月，全国铁路发送旅客33.3亿人次，同比增长13.5%，再创历史同期新高。

　　9月份，全社会用电量8475亿千瓦时，同比增长8.5%。

　　国家林草局最新发布，我国各类森林食物年产量2亿多吨，成为继粮食、蔬菜之后的第三大农产品。

　　国家医保局消息，已有80余种罕见病用药被纳入国家医保药品目录。

　　国家移民管理局数据显示，三季度全国各口岸入境外国人818.6万人次，同比上升48.8%。

　　18日，国际金价再创收盘历史新高。国际金价今年以来已多次创历史新高，累计涨幅超过30%。

　　阿联酋促成俄乌交换新一批被俘人员。

　　以军轰炸加沙北部难民营致33人死亡。

　　朝中社19日报道，朝鲜发现坠落无人机并判定为韩国军用无人机。

　　黎巴嫩真主党向以总理私宅发射无人机。

　　日本一男子向自民党总部投掷燃烧物并开车冲撞首相官邸。

　　中央气象台预计，21-23日，一股新冷空气将从西北地区东部自西向东影响我国大部分地区，将先后有4～8℃降温，局地10℃以上。

　　国铁集团消息，潍坊至烟台高铁将于21日开通运营，莱州、招远接入全国高铁网。

　　日前，在第75届国际宇航大会上，嫦娥六号从月球背面采样返回的月壤样品首次向全球展出。

　　19日，樊振东、许昕、周恺代表上海队3:1战胜黑龙江队，夺得2024年全国乒乓球锦标赛男团冠军，成就三连胜。

　　2024-2025赛季中国排球超级联赛将于26日正式展开，男、女排各23支参赛队，总场次近600场。

　　目前，哈尔滨冰雪大世界正在筹备中，今年整体面积扩大到100万平方米，总用冰用雪量达30万立方米。

　　我国船企与全球最大独立集装箱船租赁船东加拿大西斯班公司，在上海签订6艘自主研发的大型集装箱船建造合同，并以人民币结算。

　　湛江海事局发布航行警告，20日6时至22日18时，北部湾部分海域进行军事训练，禁止驶入。

　　近日，贵州铜仁一名女子不慎落水，游泳爱好者侯华胜、张振奎奋力逆游500米，共同将女子救起。

　　重庆发布规范，要求菜单上应明示菜品是否为预制品、半成品等信息，以及菜品采用的制作加工工艺或方法。

　　吉林发布意见，对于专职从事养老护理服务工作的人员，符合条件的按规定发放入职奖励、岗位补贴、技能等级奖励、荣誉奖励。

　　山东发布指引，明确不得在中小学校、幼儿园内发布教育培训广告，不得利用中小学生和幼儿的教材、教辅材料等发布或者变相发布教育培训广告。

　　内蒙古中东部、新疆沿天山地区和北部、西藏东部和南部、青海北部、甘肃河西、陕西北部、山西中北部、河北西北部、北京西部和北部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。内蒙古西部、西北地区北部、四川东部、重庆大部、湖北西南部、贵州西部、广西西部、台湾岛东部等地部分地区有中到大雨。

　　小时候班上有个同学爸妈离婚了，两边的大人都心疼他，给他买好多玩具，衣服，还有零食，看着就让人眼红，终于我跟我爸妈说：“要不你们也离吧……”后来，我爸妈冒着计划生育被单位开除的风险，生了我弟，他们说，总感觉我靠不住!