【度道学堂】选好道把好度梦成真事如意

　　读一本想看却还没翻开的书，跟着教程认真做一顿饭......这些小事看似平凡，却能帮助你专注当下、稳住心绪。当你全身心投入眼前的事，过度操心的焦虑便很难再夺走你的注意力。新的一天，试着多做些能让自己“沉下来” 的事，你投入的样子，本身就很有意义。

　　习近平对山西长治市沁源县一煤矿瓦斯爆炸事故作出重要指示强调，全力救治伤员，科学组织搜救，坚决防范遏制重特大事故发生。

　　针对山西通洲集团留神峪煤矿瓦斯爆炸事故，国务院事故调查组将较真碰硬开展事故调查。

　　5月22日19时29分，山西省沁源县通洲集团留神峪煤矿发生瓦斯爆炸，事故已造成82人死亡，2人失联，128人受伤住院治疗。

　　我国瞄准5月24日23时08分发射神舟二十三号载人飞船，飞行乘组由朱杨柱、张志远、黎家盈3名航天员组成。

　　今年前4个月，我国邮政行业寄递业务量累计完成701.6亿件，同比增长4.1%。

　　生态环境部消息，十年来，长江口生态保护成效显著。长江口湿地保护率达68.29%，地表水水质达标率100%，森林覆盖率稳步提升。

　　今年前4个月，全国新设立外商投资企业20113家，同比增长6.8%。

　　《人工智能应用伦理安全指引1.0》近日发布，明确了人工智能应用开发、服务提供和使用等环节的安全规范。

　　嫦娥七号探测器已于今年4月运抵中国文昌发射场，目前正在进行发射前测试准备，各项工作正按计划有序推进，计划于下半年择机发射。

　　巴基斯坦总理夏巴兹23日抵达浙江杭州，开始对中国进行为期四天的正式访问。

　　美国《华尔街日报》22日报道，美国总统特朗普当天召集国家安全团队会议，没有正式决定是否对伊朗发起新的军事打击，而是表示愿给外交谈判“更多时间”。

　　伊朗说伊美正处于谅解备忘录最终敲定阶段。

　　巴林、科威特、卡塔尔、沙特阿拉伯、阿联酋等海湾国家，反对伊朗设立“波斯湾海峡管理局”及发布相关航海通告。

　　法国禁止以色列国家安全部长入境。

　　市场研究机构数据力量公司日前公布的数据显示，今年4月，中国汽车品牌在欧洲电动汽车市场销量占比首次突破15%，创历史新高。

　　波兰副总理兼国防部长22日在社交媒体上宣布，三架F-35战机已抵达波兰，这是首批正式驻扎在北约东翼的第五代战机。

　　美国防部公布第二批有关“不明飞行物(UFO)”等“不明异常现象(UAP)”的档案，共涉及222份历史文件、照片和视频等资料。

　　国家防总23日针对湖北、重庆启动防汛四级应急响应，继续维持针对湖南的防汛四级应急响应。国家防总办公室派出工作组赴湖北协助指导防汛工作。

　　证监会拟决定没收老虎、富途、长桥境内外相关主体全部违法所得，并依法严厉处罚。

　　中华全国总工会党组书记、副主席、书记处第一书记徐留平涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

　　截至23日12时57分，2026年度电影总票房(含预售)突破150亿元。

　　23日，由我国自主研制的600公斤推力级F406涡扇发动机，双发配装先进气象无人机圆满完成首次飞行试验验证。

　　珠穆朗玛峰“巅峰之芯”中尼联合科考队近日成功从尼泊尔一侧登顶珠峰，并开展冰芯钻取等科学采样工作，完成了人类首次珠峰顶峰透底冰芯样本钻取。

　　国产自研600公斤推力级涡扇发动机首飞成功。

　　22日，在2026年U17男足亚洲杯决赛中，中国队获得亚军。

　　东北地区城市足球联赛23日在沈阳、长春、哈尔滨、呼和浩特同时拉开战幕。

　　日前，全国首个人形机器人全生命周期管理服务平台在北京发布。

　　近日，重庆一名2岁幼童被卡在防盗网，身体悬空。危急时刻，邻居左瑞康挺身而出护住孩子，警方及时赶到现场，孩子被成功救下。

　　近日，相关部门通报了2025年以来查处的多起重大典型案件，揭开了招聘、培训、用工领域的求职陷阱。其中一则案例尤其令人警醒：不法企业以高薪为诱饵，诱骗求职者入职，再借岗前培训之名违规收费，甚至怂恿受害者办理网贷，使其陷入债务泥潭。人民锐评发文：这类“招转培”式合同诈骗，已然成为危害突出、影响恶劣的求职“毒瘤”。这种披着合法外衣的骗局，既违背契约精神，又严重侵害劳动者合法权益，扰乱正常就业市场秩序，必须依法从严从重打击。

　　天气：今天，湖北东部和南部、湖南北部、河南东南部、安徽西部和南部、四川东部、重庆西部、甘肃东部、宁夏南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖北南部、湖南北部等地部分地区有大暴雨。

　　新疆：27日至31日，古尔邦节期间新疆行政区域内的收费公路免收7座以下(含7座)小型客车通行费。

　　海南：6月7日至10日高考期间，海口市将组织1600余辆常规公交车及部分出租车开展“爱心送考”行动，考生持高考准考证即可免费乘坐。

　　来源：内容综合自人民日报、新华社等