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冬季养生先养肺!养肺妙招学起来~
时讯 2024-11-28 国医良方

  肺是人体中最大的呼吸场所,主要用于置换内外气体,帮助人体呼出不好的毒素,吸进更多的新鲜空气,这样才能保持身体的平衡。一旦这个系统被打破的话,那么对身体的危害是很大,很多的呼吸道疾病也会频繁发生。而肺同时也是比较娇弱的,到了冬季,它最害怕的就是寒冷和空气的干燥,从而导致肺功能的受损。

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  来源:首都中医

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