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内容综合自《中医健康养生》杂志、《中华中医药学刊》杂志
在中医学理论中,顺应自然规律调养身心,是保持健康体魄的关键。
中医有“四季脾旺不受邪”的说法,就是说如果脾胃功能强健,气血供应也就充足,脏腑的功能较强,身体状态就会比较好。
那么,我们该如何利用四季规律,治疗脾胃病、提高脾胃的功能呢?